* Jag måste verkligen gå och lägga mej tidigare om nätterna.
Att lägga sej 4timmar innan man ska upp i tro om att man ska somna direkt och få 4timmars sömn är bara idioti.
* Jag måste förbereda mer dagen innan, och inte bara skjuta upp allt till dagen efter.
Som att tanka bilen.
Välja kläder/ klocka/ skor
* En värmekudde är underskattat bra mot smärta.
Borde ha en till minst.
* Man ska alltid försöka lägga sej med glada tankar
